360_F_272868572_msNgzBgosZAZvNn0hlsJbG0O

GAŠPER ŠTURM

ŠPORTNE IN TERAPEVTSKE

MASAŽE

MASAŽE NA DOMU

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
 

O MENI

Že od nekdaj sem velik ljubitelj športa in gibanja, predvsem pa vadbe z lastno težo ter fitnesa, ki mi je s pravilno vadbo pomagal odpravil bolečine v ledvenem delu hrbta, kar me je prepričalo, da je pomankanje gibanja največkrat vzrok bolečine in slabega počutja.

Kasneje sem se spoznal z masažo. Vse se je začelo z samomasažo doma, ki je pozitivno vplivala na hitrejšo regeneracijo in  lajšanje bolečin po napornih treningih, kar me je navdušilo k zanimanju delovanja masaže. Z željo po novem znanju in malo spodbude, sem se odločil, da opravim tečaj klasične masaže, kjer sem dobil dodatno veselje do dela in zagon za nadaljno izobraževanje v terapevtski smeri. Z združenjem znanja in izkušenj, želim pomagati vsem , ki vrjamejo da masaža ni samo razkošje, ampak pot do boljšega počutja in boljše funkcije telesa, bodi si v športu ali pa vsakdanjem življenju.

VID_20190719_121254_000016.jpg
 

MASAŽE

Klasična masaža

Športna masaža

Terapevtska masaža hrbta

Masaža globokih tkiv s

trigger point terapijo

IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation)

Kineziotaping

Cupping (masaža z ventuzami) 

Analiza telesne drže

iastm-2-1437x627.jpg
deep_tissue_banner.jpg

Klasična masaža

Švedska masaža, oziroma kot jo pri nas bolje poznamo po imenu klasična masaža, je namenjena odpravljanju raznih bolečin in stresa ali pa samo sproščanju in povrnitvi energije po napornem dnevu in se izvaja z različno močnim pritiskom, s katerim dosežemo sedacijski ali stimulativni učinek, ki prinaša rezultat masaže.

Vpliva predvsem na mišični sistem, saj sprošča napetost in krepi utrujene mišice zaradi napora, ter spodbuja šibke in neaktivne mišice zaradi neaktivnosti in pomankanje gibanja, ki je lahko posledica bolezni ali poškodbe. Masaža celega telesa, ima tudi velik psihološki učinek, ki pomirja, odpravlja stres, depresijo, nespečnost ter spodbuja samozavest